毎日を楽しく、笑顔で、幸せを感じるために生きるためのヒントを紹介します。
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方法

  • 2020-06-13
  • 2020-06-17

頑張りすぎて疲れたなら、猫になろう。【感覚インストール】

こんにちは!一日中考え事をしていたので、外にでて気分転換中のマリアです。   Twitterに滞在していることが多いことから、 毎日、仕事や家事や子育てのかたわら頑張っている人が多いなと思う。 そういうわたしも、(自分でいうのもあれだけど) よく(頑張って)欲張りをして、キャパオーバーにな […]

  • 2020-06-13
  • 2020-06-17

行動しろと言われてもできない人は「正しい思考」ができていないだけ。

こんにちは、マリアです。   あなたは、だれかから「行動しろ!」と言われた時に、 行動できなくて困っていないだろうか?   もしそうなら実はそれ、正しく思考ができていないから。   スポンサーリンク 行動力が高くても、行動できない時期。 実は数年前、ブラック企業の会社員 […]

  • 2020-06-04
  • 2020-06-05

【自分のペースを守る!】必要なもの以外を取り除くことの大切さ

こんにちは、マリアです。   困っている人 「やりたいことがあるけど、自分のペースが守れない」 「周りのみんながすごくて、焦ってしまう..」 「いろんな情報に埋もれている気がして、自分のペースが掴めない」 このようなお悩みにお答えします。   今回は、以下の2つについてお話ししま […]

  • 2020-05-21
  • 2020-06-05

仕事ができる人の習慣_10選【憧れのあの人みたいに…】

こんにちは、マリアです。   困っている人 「あの人のように、仕事ができるようになりたい!」 「仕事ができる人は、どんな習慣を身につけているの?」 「あの憧れの人は、何をしているのだろう...」 このようなお悩みのお答えします。   この記事では、仕事ができる人の仕事習慣を以下の […]

  • 2020-04-17
  • 2020-04-19

【モチベーションを上げる効率的な方法_4選】みんなのリアルな声も紹介

こんにちは、マリアです。 「やらないといけないことはあるのに、進まない」 「やる気が出ない...」 このような場面に遭遇することは、誰にでもあります。 そういうときに、「なんとかやらなきゃ、モチベーションあげて行かなきゃ」と考える人は多いはずです。   この記事では、効果的なモチベーション […]

  • 2020-04-11
  • 2020-05-12

【初心者向け】ブログの作り方・書き方

こんにちは、マリアです。 今回は、初心者の方向けに、私が行っているブログの作り方・書き方をお伝えします。   この背景として、以前から 「Twitterで文の構成がわかりやすいです」 「ブログを書く上で何を工夫をしていますか?」 「読みやすいです」←え、本当🥺?? などなど […]

  • 2020-01-31
  • 2020-02-26

メンタルが弱くて引きずるあなたへ【対処法も紹介します】

こんにちは、マリアです。   今日は、メンタルが弱くて悩む方向けに記事を書いてみました。   ただ、メンタルが弱いといっても範囲が広く、要因も様々です。 あなたにあった解決方法があるので、解決方法の一つというていで読んでみてくださいね。   スポンサーリンク メンタルが […]

  • 2020-01-29
  • 2020-06-06

【継続のコツ】継続できない人は、負担なしの簡単な仕組みづくりで解決可能!

こんにちは、マリアです。 困っている人 「決めたことは継続したいけど、できない。」 「簡単に継続する方法はあるのか?」   このようなお悩みにお応えします。   今回は、以下の2点を紹介します(`・ω・)ゞ 継続のコツ(負担なしの簡単な仕組みづくり) 仕組みづくり(魔法の20秒ル […]

  • 2020-01-28
  • 2020-03-23

なりたい自分になる方法【今から始められます】

こんにちは、マリアです。 今回は、今から始められる「なりたい自分」になる方法を紹介します。   「なりたい自分はあるけど、なかなかその通りになれない...」 夢や理想を抱いている方は、どこかのタイミングでこう思うことがあるはず...   実は心理学を利用して、もっと効率的に「なり […]