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他人任せな人生の特徴と悪影響!自分任せで人生を楽しむ方法_5選

こんにちは、マリアです。

 

困っている人
  • 人生を楽しんでいるかと言われると、YES言えないな...。
  • 一度きりの人生、精一杯楽しみたいな。
  • 自分を持っていれば、人生楽しくなるのかな?

このようなお悩みにお応えします。

 

でも、「人生の目標がない」「他人にやらされている」「世間の価値観で生きている」という他人任せの人生を送っていても、『自分任せ』の人生を送ることで、人生を楽しめるようになります。

 

その自分任せの人生を送る方法は、

  1. 自分軸で生きる
  2. 毎日意識する
  3. 投資をする
  4. 全力で取り組む
  5. 1人時間を大切にする

この5つのことを意識することで解決です!

 

 

この記事では、自分任せの人生を送るための具体的な方法はもちろん、他人任せの人生を送っている人の特徴と、知らないと損する影響についてお話しします!

 

以下の3つのテーマで、あなたが人生を楽しめるようにしますね!

  • 他人任せの人生を送っている人の特徴_3選
  • 他人任せの人生を送ることの2つの影響
  • 自分任せで人生を楽しむ方法_5選

 

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他人任せの人生を送っている人の特徴_3選

自分の人生を楽しんでいないと思う人の多くは、他人任せの人生を送っています。

 

なぜなら、自分の意思ではなく、他人の意思によってコントロールされているからです。

 

なぜこのように他人任せの人生になっているのか、原因を3つ紹介します。

  1. 夢や目標を持っていない
  2. 他人にやらされている
  3. 世間の価値観で生きている

 

①夢や目標がない

夢や目標を持っていないからです。

 

理由は、2つあります。

  1. 日本が恵まれているから
  2. 日本の風潮のせい

 

まず、1つ目は日本は恵まれているからという点があります。

 

現代の日本では、特に何かを必死にやらなくても、それなりに生活することが可能です。

 

だから、周りの人がやっているような生活と仕事量をそこそこでしていれば、生きていくことが可能です。

残念ながら、私たちの恵まれた環境がこのような結果を生み出しています。

 

また2つ目は、頑張る人を「意識強い系の人」と呼ぶ日本の風潮に原因があります。

 

この風潮が原因で、頑張ることに躊躇したり、陰でひっそりと隠れるように努力をする人が多いです。

 

ちなみに、この言葉は2000年半ばに就職活動の場面で使用され始めました。

元々は、能力や知識があり優秀な人材という意味で、ネガティブな要素はなかったんです。

 

でも、2008年のリーマンショックの影響と学生の求人数が減ったことやSNSが日本でも普及し始め、目立つ学生が多く出てきたことで、このネガティブなイメージが付けられたとのこと。

 

私自身も学生の頃から、ただ自分のやりたいことや思っていることを実践しているだけで、周りからは意識高い系に見られていました。

 

マリア
特に思われても気にはしませんでしたが、私の嫌いな日本の風潮の一つ...。

 

このような2つの理由から、夢や目標を持てないことが、人生を楽しめない原因の1つです。

 

②他人が決めたルールに従っている

他人任せの人生になっている理由は、他人が決めたルールに従っているからです。

 

これは、多くの方が「当たり前だと思っている」ルールに縛られて生きているという事実に原因があります。

 

例えば、今でもこのような考えがありますよね?

  • 満員電車に揺られながら出勤するのは、当たり前。
  • 毎日残業するのは、当たり前。
  • 大企業に入れば、将来心配なし。

 

少し時代別に見てみましょう。

<昭和の時代>

出世コースにいきたければ、敷かれたレールの上を進むことで上まで行けた。

<平成の時代>

敷かれたレールよりも、自分に合ったレールを敷いていく文化へと変化を見せた。

<令和の時代>

自分に合ったレールを引くのではなく、自分でレール自体を作って上に向かうことができる時代になった。

 

マリア
だから、昔では考えられなかった「職業」や「働き方」が出てきているわけですね。

 

でも、人生を楽しめていない人というのは、今でも「昭和の考え方」が当たり前だと思っていたり、まだ「平和の考え方」が抜ききれていない人です。

 

このように、他人が決めたレールを進むことで、他人任せの人生を送っている原因となっています。

 

③世間の価値観で生きている

他人任せの人生を送っている原因の3つ目は、世間の価値観で生きているからです。

 

理由は、周りから共感の得られる生活をすることは、心が満たされるからという点にあります。

 

例えば、

  • 自分の意見を言わずに、いつも「YES」と答えている
  • 大多数がやっていることは、「正」であると考えている。

日本の文化的にも言えることですが、「周りが〇〇だから」という理由で決断をすることがありますよね?

これは、自分の価値観で判断をしていないということです。

 

それに、周りから反対されることも批判されることもなく、他人が思うようにしていれば良いので楽です。

 

それに実は、元々人間は「ネガティブ思考」になるように作られています。

 

その理由としてはネガティブ思考を行うことで、自分の身に何かあったときに守ることができるからです。

 

ネガティブ思想は人間が生きるために必要なものとされています。

 

マリア
このネガティブ思考も働くことで、より自分よりも他人の価値観を優先してしまう人が多いです。

 

これは、人間の脳のメカニズムなので、自分自身でコントロールをしたり、専門家のサポートを借りることで、自分自身の意識を変えていくしか方法はありません。

 

他人任せの人生を送ることの影響_2選

 

他人任せの人生を送ることで起こる影響を2つ紹介します。

  1. 比較的楽に生きられる
  2. 後悔する確率が高まる

一つずつ解説します。

 

 比較的楽に生きられる

他人任せの人生を送ることで、比較的楽に生きられます。

 

なぜなら、自分で判断をしなくていいので、生きるためのレールは惹かれているし、他人の価値観で生きればいいので、批判されずに生きられるからです。

 

例えば、

  • 生きるためには、労働に対してお金を受け取る
  • 自分に批判が来ないように、周りの意見に合わせて選ぶ。

「比較的楽に生きられる」と聞くと、良さげですが、自分でもっと意志を持った方が楽しそうではないですか?

 

後悔する確率が高まる

他人任せの人生だと、後悔する確率が高まります。

なぜなら、自分で意思決定をしないので、本当にやりたいことができない、言いたいことが言えないからです。

 

実は、ロニー・ウェア著の『死ぬ瞬間の5つの後悔』という本で紹介されていますが、人が死ぬときに一番後悔することは、、、

 

「自分に正直な人生を生きればよかった」

 

 

後悔を0にすることは難しいですが、できるだけ0にしていきたいですよね。

 

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自分任せで人生を楽しむ方法_5選

他人任せの人生は、ほとんどの場合、自分が生きたい姿ではないです。

 

それでは、自分任せで人生を楽しむ方法を5つ紹介します。

  1. 夢や目標を決める
  2. 自分軸で生きる
  3. 毎日楽しむことを意識する
  4. 自分に投資をする
  5. 目の前のことに全力で取り組む

 

夢や目標を決める

夢や目標を決めましょう。

なぜなら、夢や目標を決めることで、達成するために自分で考えて行動し始めることができるからです。

 

例えば、

  • 「あの憧れの人みたいにカッコよく生きたい!!」
  • 「世界中を旅していろんな人と交流をして、世界を見たい!」
  • 「月収100万にするぞ!」

もしなりたいこと・やりたいことが見つからない場合は、「何の制限もなければ、、、」という仮定で考えてみましょう。

 

必ずやりたいことは見つかりますっ!!

 

詳しい方法は、やりたいことリスト100の作り方と実例を紹介!理想の自分が見える。で解説しています。

 

もし、自分の夢があるというなら、その夢を叶えるために進むべきステップを進みましょう!

絶対に叶える『夢の叶え方』は、最短で夢を叶える方法_6ステップ【がむしゃらに頑張るのは非効率です】に記載しています。

 

 

自分軸で生きる

自分軸で生きることで、自分任せの人生を送ることができます。

なぜなら、自分の中で判断の軸を持っておくだけで、迷いがなくなり、周りに影響されずに済むからです。

 

例えば、自分軸を持つことでのメリットは、以下の通りです。

  • 気持ちが楽になる
  • 他人に対して寛容になれる
  • 優柔不断な自分を卒業できる

 

マリア
自分軸を持って、生きることで、他人任せを卒業できます。

 

自分軸についてもっと詳しく知りたい方は、脱ブレブレ!自分軸で生きるメリットと自分軸の見つけ方を読んで見てください。

 

 

毎日楽しむことを意識する

毎日楽しむことを意識することが大切です。

 

これは、人生の楽しみとは、1日1日の楽しみの積み重ねだからです。

 

例えば、

  • 毎日好きな仕事をする
  • 毎日笑顔でいる
  • 適度な運動をして、脳をリフレッシュされる

 

毎日を楽しむことで、人生そのものを楽しめるようにしましょう。

 

毎日を楽しむための方法については、【脱!退屈な日常】今すぐ取り入れられる毎日を楽しく過ごす方法に詳しく書いています。

 

自分に投資をする

自分に投資をすることが大切です。

理由は、その投資によって、お金には変えられない経験が手に入るからです。

 

例えば、

  • 英語を勉強するために、勉強するための「時間」を投資する
  • 体を鍛えてモテるために、ジムでの「お金」と「時間」と「体力」を投資する

投資と聞くと、「お金を賭ける」イメージがありますが、必ずしもそうではありません。

 

マリア
近年では、無料で手に入るノウハウがかなりありますからね。

 

自分に投資を行いことで、自分の人生をコントロールしていきましょう。

 

目の前のことに全力で取り組む

目の前のことに全力で取り組みましょう。

 

なぜならば、全力で取り組むからこそ、新しい発見や楽しみがあるからです。

 

例えば、

  • ある一つの仕事を一生懸命している人と力を抜いてしている人とでは、発見できる気づきの量が異なる
  • 本当はやりたくないボランティアでも、他の人のために汗水垂らすことで初めて見えてくることがある

目の前に来ることに対して、全力で取り組んで見ましょう。

そうすれば、自分の人生の「ため」になるヒントが転がっているはずです。

 

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他人任せを卒業して、自分任せで人生を楽しもう

いかがでしたか?

 

人生を楽しめていない原因は、他人任せで生きているからです。

 

再度お伝えすると、人生を楽しめていない他人任せの人生は、

  1. 夢や目標を持っていない
  2. 他人にやらされている
  3. 世間の価値観で生きている

 

そして、この記事で了解した、他人任せの人生を卒業して自分任せの人生を楽しむ方法は、

  1. 夢や目標を決める
  2. 自分軸で生きる
  3. 毎日楽しむことを意識する
  4. 自分に投資をする
  5. 目の前のことに全力で取り組む

 

他人任せの人生を卒業して、人生をフルに楽しんでいきましょう。

 

最後まで記事を読んでくださり、ありがとうございます。
この記事が何かのお役に立てれば、幸いです。

 

 

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