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【夢を持ち続けるコツ_4選】飽き性の私が10年間夢を追い続けた!

こんにちは、マリアです。

今回は、夢を持ち続けるコツをお伝えしたいと思います。

 

困っている人
「夢はあるけど夢を持ち続けられない。」
「モチベーションが徐々に下がってしまう。」
「いつの間にか夢を叶えることを諦めていた...」

 

おそらく、夢を持っている方は、誰もが経験することです。
私も飽き性なので、一つのことをやり続けるということが困難でした。

 

でも実は、夢を叶えるまでの間にモチベーションを保ち、継続して努力を続けられる方法があります。

 

もし、あなたも夢を絶対に叶えたいと思うのなら、ぜひこの記事を読んでみてください。そうすれば、夢を叶えるまでに必要なことがわかるようになります。

 

そして、あなたの夢も叶うはずです。

 

マリア
三日坊主(一日か二日坊主だったかも)の私でも出来たから、あなたもできる!
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夢を持ち続けるコツ_4選

それでは、夢を持ち続けるコツの4つをみていきましょう。

 

夢を持ち続けるコツは、

  1. きっかけに執着してみる
  2. 将来の夢を叶えた自分の姿を強く持つ
  3. 夢へのロードマップと現在地を明確にする
  4. 夢に近づいている自分を褒める

この4つがあ流ので、一つずつ見ていきましょう。

 

夢を持ち続けるコツ1_きっかけに執着してみる

 

あなたがその夢を持つきっかけになったものや出来事に執着してみましょう。

 

きっかけは、夢に向けて進むあなたにとって、初心や原点に戻させてくれる魔法です。

 

例えば、

  • 身近な方が叶えた夢に「かっこいい」と憧れを持つ
  • テレビで見た人の姿に「私もあんな風になりたい」と思う

 

あなたにはどんなきっかけがありますか?

 

私たちは物事に慣れてくると感じてしまうことがあります。

それは...

  • 楽をしようとする
  • 地道なことに、めんどくさくなる
  • 本来の夢を忘れ、努力している自分に満足する

でも、きっかけはそんなあなたを初心に戻させてくれます。

 

もしかしたら、きっかけなどなく夢を追いかけている人もいるかもしれません。

そのような方は、夢という自分の理想を描き、努力をすることができるのであれば、これからも突き進んでください。

 

でも、その夢が本当に「あなたが願う理想の姿」になるための夢かどうかは、一度考えてみてくださいね。

 

以下の記事にも、「夢」の違いを解説していますので、【悲報】叶う夢と叶わない夢の違い…(2つの理由を紹介)に書いているので、どうぞ。

 

多くの方にとって、夢を持つ時のきっかけがあります。

今あなたが努力を続けているのは、そのきっかけがあるからです。

 

夢への道のりで辛い時は、あなたの心に光を灯したそのきっかけを思い返してみましょう

 

将来夢を叶えた時に、そのこと・ものに出会ったことを感謝する日くるはず...

きっかけは、あなたと夢を巡り合わせてくれた大切な出来事ですから、忘れずに心に残しておきましょう。

 

夢を持ち続けるコツ2_将来の夢を叶えた自分の姿を強く持つ

将来の夢を叶えた自分の姿を強く持ちましょう。

夢を叶えた時のあなたを想像すると、「その姿になりたい」と思うことができ、よりモチベーションを保つことができます。

 

実際に今、夢を叶えた将来のあなたの姿を想像してみましょう。

  • 夢を叶えたあなたはどんな姿ですか?
  • 幸せになっていますか?
  • 笑顔になっていますか?
  • 仕事で成功していますか?
  • 家族に囲まれていますか?

 

夢は今のあなたをより幸せにしたり、理想に近づけたり、するためのものです。

きっと今よりも素敵な笑顔で、理想の姿をしていると思います。

 

辛くなった時や諦めてしまいそうになった時は、あなたの将来の姿を想像してみましょう。

 

夢を持ち続けるコツ3_夢へのロードマップと現在地を明確にする

夢へのロードアップ(道のり)を明確にしましょう。

 

夢へのロードマップが明確になると、夢を叶えると決めた時の地点と夢を叶えた時の地点を線で繋げることが出来ます。

そして、繋げたことで自分の地点がわかるというのは、目に見えているのでモチベーションを維持することにつながります

 

例えば、

今あなたはゴールに向かって道を歩いていていますが、自分がどこにいるのかわからない。

ゴールに近いのか遠いのかさえわからずに不安になる。

ゴールへの道を探し歩き回っているうちに力尽きる。

夢についても同じことが言えます。

 

夢へのロードマップを明確にしましょう。そして今あなたがそのマップのどこにいるかがわかる状態を作りましょう。

 

オススメとしては、数値で表せる目標を立てることです。

 

例えば、TwitterやInstagramであれば、夢から逆算をして「〇〇月までにフォロワー様〇〇人にする」。

このような数値でわかりやすい目標をいくつも立てるとロードマップがより具体化し、現在のあなたの位置も明確になります。

 

最短で夢を叶える方法を詳しく書いているので、最短で夢を叶える6ステップ【私も実践→叶えました!実例紹介】でどうぞ。

 

ロードマップを明確にして、自分の位置を把握しましょう。

 

夢を持ち続けるコツ4_夢に近づいている自分を褒める

少しでも夢に近づいている自分を褒めてみましょう。

 

私たちは誰しも褒められると嬉しく思います。

嬉しくなることであなた自身のやる気が上がり、夢に向けて進むことができます。

 

これだけで好循環です。

 

もしかしたら「これぐらい出来て当たり前だな」って思って自分を謙遜していませんか?

他の人を気にする必要はありません。少しでも成長した自分を褒めて褒めまくりましょう

 

昨日よりも少しできるようになった自分をたくさん褒めてあげてください。

「よくやった、自分!」

 

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夢を持ち続けて、夢を叶えよう!

いかがでしたか?

 

夢を追いかけている時に「もう、いいや〜」、「めんどくさくなってきた〜」と思うのはあなただけではありません。

 

そんなふうに思ってしまう自分は弱いと考えるのはやめましょう。

多くの方が経験しています。

 

でも大切なのは、その感情とどう向き合い、また夢に向かって努力ができるかということです。

 

あなたはその夢を叶えることができると、私は信じています。

 

夢を持つ続けるコツをマスターして、一緒に夢を叶えていきましょう。

 

最後まで記事を読んでくださり、ありがとうございます。
この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。

 

 

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