毎日を楽しく、笑顔で、幸せを感じるために生きるためのヒントを紹介します。
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ライフ

  • 2020-08-23
  • 2021-03-15

【簡単】振り返りノートの書き方2ステップと6つの効果

この記事では、振り返りノートの書き方2ステップと6つの効果について紹介しています。   困っている人 結局今日何してたっけ? 目標を決めたけど知らないうちに行動するの忘れてた... 今日無駄な1日を過ごしてしまったな...   このようなお悩みをスッキリさせます。   […]

  • 2020-07-14
  • 2020-10-25

他人が発する嫌な言葉が気にならなくなりました。脱・神経質!!

こんにちは、マリアです。 心ない嫌な言葉をかけられたとき、めちゃくちゃショック受けることないですか? そして、考えないでおこうと思えば思うほど考えてしまって、より落ち込む... 何を隠そう、これは昔のわたしのことです!!!   心ない言葉をかけられると、すごく傷つくガラスの心を持っていて、 […]

  • 2020-07-10
  • 2020-10-25

好きなことで生きる。それは小さな「好き」の積み重ねと共に生きること。

こんにちは、マリアです。   困っている人 仕事も私生活も好きなことをして生きるには、どうすればいいの? 好きなことで生きる人は、どんな思考をしているの?   、、、と感じたことはありませんか?   「好きなことで生きる」というと、どうしても仕事面でのイメージが強い気が […]

  • 2020-07-07
  • 2020-10-25

物事が上手くいかないときの解決方法→自分以外に目を向ける

こんにちは、マリアです。   困っている人 最近物事がうまくいかない。 自分で対処しようとすればするほど、余計にうまくいかなくなる。 このようなお悩みにお応えします。   この記事では、以下の3点を紹介します。 物事が上手くいかないときの傾向 物事が上手くいかないときに、やって欲 […]

  • 2020-07-05
  • 2020-10-25

原因がわかっているのに解決しようとしないのは、自分の人生に無責任だ。

こんにちは、マリアです。   何かが思い通りにいかないとき、その原因も「きっとあれだ」ってわかっている時ないですか?   そういうとき、すぐに問題を解決しようと取り掛かれることは素晴らしいことですが、 解決しようとしないときもありますよね?   「今度でいいや。」 「思 […]

  • 2020-07-01
  • 2020-11-08

【大変だから何かを諦める人へ】諦められない理由を作れば解消できる。

こんにちは、マリアです。   困っている人 こんな大変な思いをするなら、もういいや。 大変だから、もう挑戦はやめよう。 このように考えている方に向けて、簡単に諦めない方法を紹介します。   結論を言うと、 諦められない理由 諦める基準 この2つを作れば、解決できます。   […]

  • 2020-06-28
  • 2020-12-06

完璧主義者になる5つの根本原因【特徴と克服方法を紹介】

こんにちは、マリアです。   困っている人 完璧主義になった原因はなに? どうすれば完璧主義を克服できるの? これまで完璧を追い求めてきたけど、なんだか最近疲れてきたな... このようなお悩みにお応えします。   結論をいうと、完璧主義の根本の原因は、 自信がないから 周りを気に […]

  • 2020-06-25
  • 2020-09-23

【本音ぶちまけ】新卒3年25歳が会社を辞める決断に至った理由と葛藤。

こんにちは、マリアです。   知っている方もいると思いますが、2020年はじめに新卒で入った会社を辞めました。 【ご報告】 実は、、、会社を退職しました。 自分の仕事に疑問をおぼえこの決断をしました。 これからは自分の「好き」を追求したいと思います。 会社の仲間には背中を押してもらいました […]