毎日を楽しく、笑顔で、幸せを感じるために生きるためのヒントを紹介します。
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2020年1月

  • 2020-01-31
  • 2020-07-14

メンタルが弱くて引きずるあなたへ【対処法も紹介します】

こんにちは、マリアです。   今日は、メンタルが弱くて悩む方向けに記事を書いてみました。   ただ、メンタルが弱いといっても範囲が広く、要因も様々です。 あなたにあった解決方法があるので、解決方法の一つというていで読んでみてくださいね。   スポンサーリンク メンタルが […]

  • 2020-01-29
  • 2020-06-06

【継続のコツ】継続できない人は、負担なしの簡単な仕組みづくりで解決可能!

こんにちは、マリアです。 困っている人 「決めたことは継続したいけど、できない。」 「簡単に継続する方法はあるのか?」   このようなお悩みにお応えします。   今回は、以下の2点を紹介します(`・ω・)ゞ 継続のコツ(負担なしの簡単な仕組みづくり) 仕組みづくり(魔法の20秒ル […]

  • 2020-01-28
  • 2020-11-17

今すぐできる簡単・おすすめ気分転換の方法_7選【仕事効率が上がる!】

こんにちは、マリアです。   困っている人 集中力が続かない...。 気分を変えたい。 気力がなくなってきた(泣) 今回は、このようなお悩みにお応えします。   結論を言ってしまうと、以下の7つが今すぐできる気分転換の方法です。 瞑想 深呼吸 立って、体を動かす 仮眠 日光浴 入 […]

  • 2020-01-28
  • 2020-03-23

なりたい自分になる方法【今から始められます】

こんにちは、マリアです。 今回は、今から始められる「なりたい自分」になる方法を紹介します。   「なりたい自分はあるけど、なかなかその通りになれない...」 夢や理想を抱いている方は、どこかのタイミングでこう思うことがあるはず...   実は心理学を利用して、もっと効率的に「なり […]

  • 2020-01-26
  • 2020-05-14

【書評】あした死ぬかもよ?_あなたなら何をする?

こんにちは、マリアです。   今回紹介したい本は、 「あした死ぬかもよ? 人生最後の日に笑って死ねる27の質問」(ひすいこうたろう) リンク 本書では、「あした死ぬとしたら、あなたは何をするか」というテーマで、「死」と向き合いながら、 どうやって本当の自分を見つけるか 今日1日をどう過ごし […]

  • 2020-01-25
  • 2020-05-09

目標設定で使わない方が良い言葉_3選【あいまいな言葉は危険です】

こんにちは、マリアです。   今日は、目標達成できない人が使う言葉3選を紹介したいと思います。 普段何気なく使う言葉ですので、多くの方が使っている可能性が高いです。   スポンサーリンク   目標設定で使わない方が良い言葉_3選 目標達成できない人が使う言葉3選を解説し […]

  • 2020-01-25
  • 2020-04-11

時間を守ると手に入るものと失うもの

こんにちは、マリアです。   今回は、「時間」に関して、説明したいと思います。   時間にルーズな人は、普段から、大切なものを失っている可能性があります。 また、逆に時間を守っている人は、お金には変えられない価値を既に持っているかもしれませんね。   スポンサーリンク […]

  • 2020-01-23
  • 2020-04-16

【愛宕神社】「仕事で成功したい!」そんな願いが叶う所!?

こんにちは、マリアです。   今回は、東京都内でオススメの場所を紹介したいと思います。 「仕事で成功したい!!」、「出世したい」と思う方は、必見です!     「仕事で成功したい!」そんな願いが叶う所!_愛宕神社 スポンサーリンク 今回ご紹介するのは、「愛宕神社」です。 […]

  • 2020-01-23
  • 2020-05-19

【もう落ち込まないで!】「今できない」人は、可能性の宝庫にいます

こんにちは、マリアです。   以前、こんなツイートを行いました。 【今できない=可能性の宝庫】 憧れるけど今は出来ないことってあるよね? でもそれって「将来は、できるかも」ってこと。 それすごいことだよ! 大袈裟に言ってのではなく可能性があることがすごい!! あとはその可能性を信じて進んで […]

  • 2020-01-22
  • 2020-11-17

理想の人脈を作る方法_5ステップ【人脈作りは、自分作り】

こんにちは、マリアです。   困っている人 どうやって人脈を作ればいいんだろう? 良い人脈ってなに? 人と繋が理を作るのが苦手だな...。 今回は、このようなお悩みにお応えします。   私自身、社会人になって「人脈」という言葉には、無縁と言ってもよいほどの人生を送っていましたが、 […]